注意劳逸结合，科学地调剂学习情绪和调节学习环境。
要逐步掌握科学的学习规律，包括打好基础，循序渐进，温故知新，适当地进行课外阅读，参加课外实践活动，做到博专结合、读思结合、学用结合、劳逸结合，逐渐积累、持之以恒。比如数学做累了，就大声的读读语文或英语，感到疲劳是就唱唱歌，弹弹琴
或搞点体育活动，调节以下，比疲劳状态下的学习效率高。
小学生学习方法：上课用心听讲。
上好课、听好课，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力，并学会科学地思考问题，及时弄清教材思路和教师讲课的条理。
要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案，记好笔记。上课是孩子在学校学习的基本形式，要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十分钟，提高听课效率。上课不用心听讲的结果是疑虑重重，问题成堆，晚上攻关，疲劳苦战，又影响第二天上课听讲，这样形成了恶性循环。