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宁夏南瓜,华康蔬菜,南瓜的营养价值

2020/11/1 8:02:15发布125次查看
北瓜:形态特征:葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物。茎有半透明的粗北瓜(13张) 糙毛。卷须分叉。叶纸质,三角形或卵状三角形。花雌雄同株,单生,黄色。果实形状因品种而异,种子白色。生境分布:世界各地均有栽培。用途:果实作蔬菜用。此种是西葫芦的一个变种,还可作观赏用。简介:“北瓜”属于半野生植物,由于它的产量低,加之没有西瓜的甜美、冬瓜的清香以及南瓜的高产量, 连体北瓜因此,人们不太认识它。北瓜形如南瓜而较小,又称为桃南瓜,皮色红黄似金,故又称金瓜。性味甘平,,具有润肺止喘功效。我国民间常用来强身据出售北瓜的双城市农民介绍,北瓜属于蔬菜品种中的果菜,由于产量低不宜大面积种植,这些北瓜都是他在自家房屋前小菜园里少量种植的,本想卖菜的时候顺便捎带着卖,没想到却十分受市民欢迎,一元钱一公斤,才卖了不到一周的时间,家里种植的几十斤北瓜就已经卖没了。据他介绍,北瓜既可以生吃,又可以做凉拌菜和炒菜。北瓜与西瓜的不同之处在于北瓜的瓤是黄色的,味道稍甜带有清香。
采摘后,华康南瓜储存期可达三个月,因此可以把华康南瓜放在室内的果篮里,小巧的身形既不占空间之余又可以用来当装饰,又可以随时拿来煮食,真可谓是兼观赏与食用为一体的小南瓜。除此之外,华康南瓜的含糖量是普通南瓜的一倍多,营养丰富,因其所含糖以木糖为主,而且能活跃人体的新陈代谢,有促进造血功能,并参与人体内维生素合成,有降低血糖的功效。实为健康食材的必选。
华康蔬菜合作社南瓜,颗颗惹人爱!
南瓜富含多种营养:
营养多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
类胡萝卜素:南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素a,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
果胶:南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。

嘉鱼县潘家湾镇华康蔬菜专业合作社

13907247143
中国 咸宁
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