移动中赏景 拓展中释压
6月19日，早7点40分我们一行50名警察职工按照监狱练兵的安排，在政治处主任张西利的带领下，直奔红河谷国家森林公园参加训练拓展活动。主题--“回归自然，挑战自我，缓释压力”
红河谷，一个无暑无尘的清凉净地，太白山主峰北麓，距西安120公里，公园已开发景区四个，入园即可看到静林寺、显洞寺、玉皇阁、观音崖等宗教文化古迹。公园具有秦岭北麓典型的地貌特征，形成了幽、奇、峻、秀的景观。园内山势险峻，石峡深邃，幽谷含秀，飞瀑深潭，珠飞玉溅，景观多变。此处群山环抱，溪流双绕，绿树掩映，负氧离子丰富。
10点40分，到达景区，稍作休整，给同志们发放了必须的干粮和水，领队强调了爬山的注意事项、要求及集合的具体时间，把队员分为两队，分别在各自领队的带领下，开始跨国河道向--四嘴山进发。
一枝独秀的四嘴山，海拨从1300米陡升至1900米，峰高险峻，石崖上古松倒挂，绝壁千仞，鬼斧神工，依山而上，穿行林荫之中，涛声阵阵、景色秀丽，奇峰、古松、怪石构成了一幅美妙绝伦的自然山水画面。这里万木青翠，层林尽绿，蓝天白云，空气清新，高大的栎树林在头顶搭起天蓬，缕缕的阳光从叶隙射进，金光闪照。我们一行人爬行在舒爽的森林中，山外虽是烈日炎炎，空气燥热，但这里非常舒爽。走在山间，满山层层叠叠的树，遍山开的不知名野花，更是让空气中都弥漫着花草的甜香，只觉得凉意沁心，暑气顿消，听着鸟鸣声声，小溪潺潺，呼吸着林间花草芳香的味道，格外赏心悦目，精神振奋。爬了2400个台阶才看到的所谓“栈道”，“栈道”临空，需一定勇气，可惜因“栈道”维修关闭，美中不足。但大家不气馁互相鼓励，相互扶持，继续沿着简易的林间小土路一鼓作气登临山顶，观看到四嘴山的奇观，从山顶俯瞰关中平原，渭水飘飘，仰观太白积雪之神奇，拨仙绝顶之巍耸，看云起云涌，思绪滔滔。大家兴奋的在山顶拍照留念。同蓝天对话，与白云絮语。
爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，放松心理压力,使精力充沛地投入学习、工作；也可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
通讯员：高慧霞